Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе.
 
Ця книжка містить вичерпну інформацію, пов’язану з травмою, висвітлюючи такі різноманітні аспекти:
відкриття в галузі нейронауки;
причини травми, закладені у проблемних стосунках;
наслідки травми,як-от амнезія, дисоціація, депресивні розлади тощо;
способи лікування, як безмедикаментозні, так і з використанням фармпрепаратів;
приклади соціальних проєктів, які можуть допомогти повторній адаптації пацієнтів у суспільстві.
 
Бессел ван дер Колк — сучасний американський психіатр голландського походження, письменник та педагог, який має понад 50-річний досвід дослідження травматичного стресу.